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Your Stories: A Message on Healing

सुनिए मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी एक छोटी सी कहानी, पत्रकार अनंत झणाणें की ज़ुबानी मुझे यह बताते हुए बेहद ख़ुशी है की @healthcollectif की बदौलत मैं अपनी #मेंटलहीलथ की चुनौतियों को परखने में और उनका समाधान तलाशने मैं कामयाब हो…

Understanding Panic Attacks

पैनिक अटैक एवं पैनिक डिसऑर्डर को समझना  पैनिक अटैक  अचानक  होने  वाले  डर  एवम  घबराहट के  अटैक  होते  हैं . यदि  नीचे  दिए  गए  चिन्हों  में  से  आपको  4 या  4 से  अधिक  चीज़ें  दस  मिनट  के  अंदर  होती  हैं…

Depression: Myths and Facts

डिप्रेशन की कई कल्पित कथाएं एवं सही तथ्यय  कल्पित मान्यता  1. डिप्रेशन को ध्यान बंटा कर ठीक किया जा सकता हे. 2. डिप्रेशन अमीरों की बीमारी हे . यह मुझे नहीं होगी 3. डिप्रेशन ताकतवर लोगों को नहीं होता हे. यह…